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Schulstress, lass nach!

Dieter Sommer

Schulstress, lass nach!

Die psychische Widerstandsfähigkeit stärken - als Lehrer gesund und gelassen bleiben

Prioritäten setzen, Handlungsstrategien entwickeln und im Team arbeiten: So finden Sie Ihren Weg zu einem glücklichen Lehrerleben!

E-Book (Format: epub, Größe: 8,12 MB), 104 Seiten, DIN A5, Alle Klassenstufen
ISBN: 978-3-403-70305-1
Best.-Nr.: 70305

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Die Belastungen am Arbeitsplatz Schule haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Sie sind nicht nur durch zahlreiche zusätzliche Aufgaben stärker gefordert, auch die Erwartung, ständig erreichbar sein zu müssen, lässt immer weniger Raum für Erholung und Regeneration. Wie kann es trotzdem gelingen, den Schulalltag entspannt zu meistern?
Der Autor, Organisationsberater mit dem Schwerpunkt Gesundheit, verrät in diesem Ratgeber zahlreiche Tipps und Handlungsanweisungen zum erfolgreichen Umgang mit typischen Belastungen des Schulalltags, sei es Stress, Lärm, Konflikte oder Zeitmangel.

Inhaltliche Schwerpunkte
  • Praktischer Ratgeber zur Resilienzförderung
  • Die Belastungen des Schulalltags: Arbeitsdichte - Nachrichtenverdichtung - Entgrenzung - Lärm und Stimme
  • Was der Einzelne tun kann: sich motivieren - Prioritäten setzen - Konflikte lösen - die Opferrolle verlassen
  • Was das Kollegium tun kann: Teamentwicklung - über die eigene Kommunikation und Kooperation sprechen - den Schulrhythmus aktualisieren und für eine gesunde Schulleitung sorgen
  • Warum das gesunde Lehren und Lernen im Schulprogramm stehen muss

"Schulstress, lass nach!" ist auch als Print-Ausgabe erhältlich.

Dieses E-Book liegt im EPUB-Format vor. Sie können das E-Book auf jedem E-Book-Reader lesen. Sie wollen das E-Book an Ihrem PC lesen? Dies ist mit der Software Adobe Digital Editions möglich, die Sie hier kostenlos herunterladen können. Weitere Informationen zum EPUB-Format finden Sie hier!

  • Ihr Vorteil: Direkt nach Beendigung des Bestellprozesses können Sie die gekauften Materialien auf einem mobilen Endgerät lesen.

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